Eetpatroon verbeteren

In deze categorie vind je informatie over het verbeteren van jouw eetpatroon!

Is whiskey een gezond drankje? Ontdek het hier

Wist je dat de lekker alcoholische versnapering whiskey op zijn tijd goed is voor de gezondheid? Dit zijn de 9 redenen wat drinken van whiskey gezond maakt!
Lees verder

Wat maakt rode bieten gezond, en waarom kunnen ze gezien worden als superfood?

Rode bieten zitten vol met goede en gezonde voedingsstoffen wat een positief effect geeft voor de gezondheid. Ontdek hier wat rode bieten gezond maakt!
Lees verder

Wat zijn gezonde vervangers voor dierlijke eiwitten? Lees het hier!

Het lichaam heeft eiwitten nodig om goed te kunnen functioneren. Zo zorgt het voor het herstellen van de spieren en voor een betere werking van de organen....
Lees verder

Koolhydraatarme boerenkool als superfood!

Boerenkool is een mega gezonde groente die iedereen regelmatig zou moeten eten. Ontdek hier waarom koolhydraatarme boerenkool tot een superfood behoord!
Lees verder

Waarom walnoten gezond zijn en gezien worden als superfood!

Als je lekkerder in je vel wilt gaan zitten of simpelweg af wilt vallen om met een tevreden gevoel in de spiegel te kunnen kijken zit je goed in dit artikel!Het zal het ondertussen misschien wel zijn opgevallen dat de combinatie tussen sporten en gezond eten hier een belangrijke rol in speelt. Wanneer jij van…
Lees verder

Hoeveel koolhydraten zitten er in champignons en zijn ze gezond?!

Ook benieuwd naar hoeveel koolhydraten in champignons zitten en waarom ze gezond zijn? Lees hier wat champignons een van de gezondste paddestoelen maakt!
Lees verder

Waardoor is tomatensap gezond?

Wie af wilt vallen zal opzoek moeten naar eten en drinken wat gezond is. Ontdek in de blogbericht of het drinken van tomatensap gezond is!
Lees verder

Paranoten als gezond tussendoortje? Lees hier meer!

Wist jij dat het eten van paranoten gezond is? Ontdek in dit blogbericht waarom paranaten gezond zijn en welke gezondheidsvoordelen deze noot heeft!
Lees verder

Is bulgur gezond, en wat is dit precies?!

Als je opzoek bent naar een gezond pastagerecht. Kan je kijken naar een alternatief! Ontdek in dit blogbericht waarom bulgur gezond is!
Lees verder

Waarom jij gezonde pindakaas in huis moet halen!

Als jij opzoek ben naar een gezond broodbeleg. Kan jij hiervoor heel goed kiezen voor gezonde pindakaas. Ontdek in dit blogbericht alles over pindakaas!
Lees verder