Lunch zonder koolhydraten? Lees hier hoe!

Ben jij op zoek naar een lunch zonder koolhydraten?
Dan ben je op deze pagina aan het goede adres.

Hier gaan we je vertellen hoe je makkelijk een gezonde lunch kunt samenstellen zonder koolhydraten.
Lees snel verder!

Lunch zonder koolhydraten

De kans is groot dat als je nu regelmatig op kantoor werkt je tussen de middag gaat lunchen met je collega’s.
Soms in de bedrijfskantine en andere keren buiten de deur.

Meestal zijn het dan ook niet de gezondste maaltijden die gegeten worden tijdens het lunchen.
Ze bevatten vaak veel koolhydraten en/of vetten.

Als je op zoek bent naar een gezonde lunch zonder koolhydraten kun je die het beste meenemen vanuit huis.
Je kunt namelijk beter zelf je lunch maken zodat je er rekening mee kunt houden wat er in zit.

Veel variatie voor lunch zonder koolhydraten!

Als je op zoek gaat naar een koolhydraatarme lunch heb je veel variatie.
Er zijn namelijk heel veel verschillende mogelijkheden in koolhydraatarm eten.

Een van de beste manieren is om lekkere koolhydraatarme recepten uit een receptenboek te halen.
Door vooraf te lezen wat er in zit, weet je zeker dat de producten die je gaat gebruiken ook echt koolhydraatarm zijn.

Er zijn veel verschillende receptenboeken met Koolhydraatarme recepten.
Zo heb je bijvoorbeeld de afslank receptenbijbel.

Hierin staan niet alleen maaltijd maar ook heel veel andere koolhydraatarme maaltijden.
Daarnaast kun je ook vaak een gezonde lunch zonder koolhydraten vinden in de folders van bepaalde supermarkten.

Ze zijn niet altijd koolhydraatarm maar heb ze wel eens voorbij zien komen.
Ook kun je natuurlijk gewoon op het internet op zoek gaan naar een koolhydraatarme lunch.

Een van de makkelijkste gezonde koolhydraatarme lunches is een groente ei.
Dit recept is makkelijk te maken, koolhydraatarm en nog lekker ook.

Dit heb je ervoor nodig: 

• 1/2 ui
• 3 eieren
• 1 el melk
• 1 el Olie
• 1/2 paprika
• 2 plakken ham

Zo maak je het gerecht: 

• Groenten en ham snijden in kleine stukjes
• Melk en eieren klutsen in een kom
• Voeg de groenten en ham toe en roer het goed door
• Verwarm de olie in de pan en bak vervolgens de omelet.

Krijg hier meer dan 100 gezonde koolhydraatarme recepten!

Als je naast dit recept nog meer recepten zoekt raad ik je aan eens naar de afslank receptenbijbel te kijken.
Hierin staan meer dan 100 gezonde koolhydraatarme recepten.

Hierbij heb je direct keuze uit verschillende ontbijten, lunch zonder koolhydraten, een heel groot aanbod aan koolhydraatarme diners en desserts.

Koolhydraatarm eten geeft veel gezondheidsvoordelen.
Zo val je er makkelijk van af en verbrand je sneller vet.

Veel diëten werken niet

Als je probeert af te vallen en al veel diëten hebt geprobeerd weet je ook dat heel veel van deze diëten helemaal niet werken.
In de theorie zijn ze allemaal geweldig, maar op het moment dat je ze in de praktijk brengt kom je er al snel achter dat het niet werkt

Waardoor je er in de meeste gevallen al snel weer mee stopt.
Omdat je met koolhydraatarm eten niet echt op dieet bent maar vooral aan de slag gaat met een gezond eetpatroon is het een stuk makkelijker om dit vol te houden.

Dat komt omdat je nu niet meer de nadruk legt op diëten maar op structureel gezond eten.
Ook heb je met koolhydraatarm eten het voordeel dat de recepten die je maakt nog steeds heel lekker kunnen zijn waardoor het niet lijkt of je moet inleveren op kwaliteit van leven.

Als jij op zoek bent naar een goede manier om af te vallen zonder dat je snel weer terugvalt in je oude patroon raad ik je aan eens te kijken naar een koolhydraatarme leefstijl.

Met de afslank receptenbijbel leer je snel koolhydraatarm koken en kun je direct de voordelen ervaren van een koolhydraatarme leefstijl.