Is aloë vera gezond? Ontdek hier waarom het drankje populair wordt!

Het drankje Aloë Vera wordt steeds populairder.
Het wordt gezien als een super gezond drankje met verschillende gezonde bijwerkingen.

Maar is Aloë Vera gezond, en wat zijn de gezondheidsvoordelen van Aloë Vera?
Ontdek in dit blogbericht wat de gezondheidsvoordelen van dit product zijn!

Wat is Aloë Vera?

Aloë Vera is een plant en bestaat voor zo’n 99 tot 99,5% uit water.
De rest van deze plant is het meest effectieve gedeelte van deze plant en bevat ongeveer 75 verschillende stofjes.

Door de gezonde voedingsstoffen die deze plant bevat wordt deze plant om zijn gezonde eigenschappen steeds populairder.
Bij de voedingsstoffen die in de plant zitten kan je denken aan:

De anti oxidanten vitamines A, C en E.
Daarnaast bevat deze plant verschillende B-vitamines.

Dit zijn de choline, foliumzuur en Vitamine B12.
De vitamine B12 vind je verder alleen terug in vlees producten.

Ook bevat Aloë Vera de vitamines acht enzymen zoals:

• Alliinase
• Alkalische fosfatase
• Amylase
• Bradykinase (ACE)
• Carboxypeptidase
• Katalase
• Cellulase
• Lipase
• Peroxidase.

Dit is nog niet alles, deze plant bevat ook verschillende mineralen zoals:

• Calcium
• Chroom
• Koper
• Selenium
• Magnesium
• Mangaan
• Kalium
• Natrium
• Zink.

Deze plant heeft ook twee suikers in zich waardoor het drankje zoeter wordt.
Dit zijn respectievelijk:

• Monosacchariden (glucose en fructose)
• Polysacchariden (glucomannanen en polymannose).

Door de planthormonen van deze plant zorgt het drinken ervan voor een ontstekingsremmende werking.
De hormonen die deze plant bevat om dit te regelen zijn:

• Auxines
• Gibberellinen.

Als laatste bevat Aloë Vera de vetzuren die ook bijdragen aan een ontstekingsremmende werking.
De vetzuren waar deze plant rijk aan is zijn:

• Choloesterol
• Campesterol
• β-sisosterol
• Lupeol.

Is Aloë Vera gezond?

Omdat de Aloë Vera plant allemaal goede voedingsstoffen zoals, enzymen, vitamines en mineralen bevat kan de vraag “is Aloë Vera gezond?” volmondig met een ja beantwoord worden.
Daarnaast zorgen de vetten uit dit drankje ervoor dat je verzadigd raakt na het drinken ervan.

Omdat dit drankje ook vitamine B12 bevat, wat normaal gesproken alleen in vleesproducten te vinden is, kan een vegetariër dit drankje eigenlijk niet laten staan.

Kan je afvallen met Aloë Vera?

Voor Aloë Vera worden iedere dag nieuwe toepassingen gevonden hoe deze stekelige plant gebruikt kan worden.
Omdat er steeds meer mogelijkheden zijn worden de eigenschappen van Aloë Vera ook steeds bekender.

Het afvallen door gebruik te maken van deze plant is er een van.
Door voedingsspecialisten wordt het gebruik van Aloë Vera steeds meer gestimuleerd.

Dit heeft deze plant mede te danken doordat het een volledig natuurlijk product is.
Maar hoe kan het dat wij af kunnen vallen door het nuttigen van dit drankje?

• Door het stofje aloïne dat in Aloë Vera zit wat zorgt voor het verwijderen van afvalstoffen uit het lichaam (ontgiften) scoort dit product heel hoog in het gebied van reiniging ten opzichte van andere natuurlijke producten.
• Als je overtollig vet uit het lichaam wilt verwijderen is het belangrijk om gezonde voedingsstoffen binnen te krijgen en niet teveel onverzadigde vetten. Maar wist jij dat de aloëplant kan bijdragen aan de productie van metabolisme en vetzuren, waardoor overtollig vet uit het lichaam verwijderd kan worden?
• Dit is het geval doordat Aloë Vera een natuurlijk laxeermiddel is, het stimuleert namelijk de werking van de ingewanden. Zo kunnen de schadelijke afvalstoffen uit het lichaam verwijderd worden en wordt de vertering van het voedsel verbeterd.

Koolhydraatarm dieet in combinatie met Aloë Vera

Als je een koolhydraat arm dieet aan het volgen bent is het belangrijk om genoeg goede voedingsstoffen binnen te krijgen.
Omdat Aloë Vera heel veel goede positieve bijwerkingen heeft is deze Aloë Vera plant heel gezond.

Toch is het wel belangrijk om hier niet teveel van in te nemen.
Het blijft altijd belangrijk om de voeding te variëren en om niet continue dezelfde dingen te eten.

In combinatie met een gevarieerd voedingspatroon is Aloë Vera gezond en kan je dit gemakkelijk drinken wanneer jij gezond wilt leven.

Gezonde leefstijl ontwikkelen 

Als je een gezonde leefstijl wilt ontwikkelen en niet weet waar je moet beginnen, dan kan je het beste een kookboek aanschaffen.
Zo kun je van te voren een lijstje maken met de producten die je in de supermarkt gaat halen en wordt de verleiding om de ongezonde snack mee te nemen een heel stuk kleiner, waardoor je uiteindelijk beter in je vel komt te zitten.

Als jij dit ook wilt bereiken raad ik je aan om in de Afslank Receptenbijbel te bekijken en om hem aan te schaffen.
De afslank Recepten bijbel staat vol met 100 gevarieerde gerechten waardoor je een ruime keuze hebt om hiermee voldoende gezonde en goede gerechten te kunnen kiezen.

Als je deze bijbel raadpleegt en de gerechten toepast in je leven, zal je merken dat je jezelf na verloop van tijd een stuk beter gaat voelen.
En dat je daarbij ook nog de nodige pondjes kwijt bent.
Je kunt dan het gezonde eten combineren met een gevarieerd voedingspatroon zonder veel gezoek wat ervoor zorgt dat je gezonder gaat leven.